（一）人在室内避雷
雷雨天气时，要注意关好门窗，以防侧击雷和球状雷侵入。
雷雨天气时，最好拔掉家用电器的电源插头；不使用带有外接天线的收音机和电视机；不接打固定电话。
雷雨天气时，不接触天线、管道、铁丝网、金属窗、外墙等；远离带电设备；不赤脚站在泥地和水泥地上。
不在雷电交加时用喷头洗澡。
（二）人在户外避雷
立即选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所避雷，但是不要靠近防雷装置的任何部分。若找不到合适的避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝，减少人体与地面的接触面积。立即披上不透水的雨衣。
不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上；不要停留在树林的边缘；不要待在电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近；不要停留在铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边；不要靠近孤立的大树或烟囱（山顶孤立的大树边尤其危险）；不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。
不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等；应立即停止户外活动。
要避免开摩托车、骑自行车，更不能开摩托车、骑自行车在雷雨中狂奔；人在汽车里要关好车门窗。多人一起在野外时，应相互拉开几米距离，不要挤在一块。
高压电线遭雷击落地时，当心地面“跨步电压”的电击。正确逃离法是：双脚并拢，跳着离开危险地带。
身处空旷地带宜关闭手机。